Snídaňové ovesné tyčinky pro batolata
Rychlá snídaně z mikrovlnky. Alternativa ovesné kaše. Mnoho variant během pár minut.
Suroviny na 1 porci:
- 3 PL ovesné vločky
- 1 PL mleté ořechy
- 2 PL rozmačkané ovoce
- 1 - 2 PL mléko ( batolecí x kravské - dle věku dítěte )
Jemné ovesné vločky smíchám s mletými ořechy. ( možno použít jakýkoli typ ořechů, mandle, kokos apod. )
Zakapu mlékem a přidám rozmačkané nebo rozstrouhané ovoce. Opět jakékoli. Záleží, co mám zrovna po ruce.
Nechám chvíli nasáknout vločky ( někdy chystám večer a nechám přes noc hmotu v lednici, potom je ráno třeba přidat trochu tekutiny, neboť ji vločky v noci vypijí....) ...
Hmotu rozetřu na mělký talíř do tvaru obdélníku....
Dám cca na 2 minuty do mikrovlnky....když je to vyndání hodně měkké, po půl minutách dopékám. Většinou stačí celkově 3 minuty pečení
Nechám na lince zchladnout...
Rozkrájím na tyčinky...
Podávám k snídani spolu s tím nakrájeným ovocem, které je použito v tyčinkách....
A jak jsou tyčinky vhodné peo děti- mladšímu 1 roku bych určitě nedala ( přítomnost mletých ořechů - alergen...)
Pokud se tyčinky přepečou, ztrácejí gumovitou konzistenci a jsou křupavé, takže v tomto stavu jsou pro děti, které mají alespoň pár zubů....
TIPY NA OVOCNÉ KOMBINACE:
- Banán, kokos, kakao hořké
- Jahody, mandle
- Švestky x jablka, vlašáky, skořice, citronová šťáva
- Maliny, mandle, vanilka
